Menu
a sport mě provází celý můj život. Sportem žil i můj dědeček, který v roce 2014 zemřel na srdeční selhání. Kdyby se mu dostalo rychlé pomoci, mohl tady s námi ještě být.
Rozhodl jsem se tedy bojovat za zdravé srdce a vymyslel jsem projekt 10/10/10. V červnu 2021 jsem zdolal 10 polovičních Ironmanů v 10 evropských zemích za 10 dnů. Získal jsem tak český rekord, ale i něco mnohem důležitějšího: pozornost veřejnosti, díky které můžu šířit osvětu a zachraňovat srdce.
Chcete se s mým projektem seznámit blíž a dozvědět se, jak se jeho poznatky dají aplikovat i ve vaší práci?
Sportem žiju od mala. V šesti letech jsem začal s fotbalem, následně mě chytl baseball. Tam jsem to s Technikou Brno dotáhl až do A týmu. Velmi rychle jsem pochopil, jak nesmírně důležité je mít správně nastavenou svoji mysl. Výsledky se potom zaručeně dostaví.
„Tvůj jediný limit je tvoje vlastní mysl!“
Můj příběh o překonávání vlastních limitů se může týkat každého z vás. Jednotlivce, zaměstnance, studenta, manažera, sportovce či kohokoliv dalšího.
V současné době spojil své dva největší koníčky, sport a přednášení. Díky tomu vznikl unikátní projekt, který máte možnost nabídnout svým zaměstnancům jako pořádnou dávku motivace do každodenních, nejenom pracovních činností!
Příběh 10/10/10 vás rozesměje, rozpláče, ale převážně inspiruje k tomu, abyste dokázali víc, než si dnes dokážete představit.
Aby se o projektu dozvědělo co nejvíce lidí, připravujeme dokument, který ukáže celou mou cestu. Jeho premiéra je naplánovaná na rok 2022.
10 dní, 10 zemí, 10 tratí ironmana 70.3 distance. Celkem 1 130 km sportovních aktivit a 5 000 km cesty, kterou jsem se svým týmem v červnu roku 2021 překonal a vytvořil jsem český rekord.
Cílem projektu bylo upozornit na problematiku náhlého srdečního selhání. Projektem to ale nekončí. Vytvořil jsem nadační spolek Zachraň srdce, který podporuje léčbu a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Nebylo to ale jen tak! Dva roky jsem tvrdě trénoval, abych dokázal, že jediný limit je ten, který si sami nastavíte. Můj hlavní cíl je propagovat zdravé srdce, zdravý život. Jak, se dozvíte zde.
Projekt 10/10/10 nebyl konec, ale naopak začátek všeho! Společně s vámi mohu psát můj příběh dál. Společně můžeme šířit osvětu o dlouhém, zdravém, spokojeném životu, který si zaslouží každý.
Chystám další výzvy, díky kterým budeme moci čím dál víc edukovat veřejnost o zdravém srdci a překonávání vlastních limitů. Jste zvědaví? Pokud ano, buďte u všech připravovaných novinek semnou!
Srdeční selhání je extrémně závažná příhoda a své oběti si nevybírá. Věděli jste, že ročně dojde k náhlé zástavě srdce u 70 lidí ze sta tisíc? Průběh má rychlý spád, pokud nedostane postižený pomoc do 5 minut, šance na jeho přežití se snižuje s každou další minutou o 7−10 %.
Týká se to nás všech, přidejte se a buďte součástí nadace, která dává naději žít.
V naší zemi je spousta zajímavých a inspirativních lidí s poutavými příběhy. A právě s nimi vás seznámím ve svých rozhovorech.
Rozhodl jsem se, že spojím svou vášeň ke sportu s vášní pomáhat ostatním. Od 3. do 12. června 2021 jsem pokořil svou prozatím největší životní výzvu: projekt 10/10/10. Uplaval jsem 19 km, v pedálech jsem ujel 900 km a uběhl jsem 211 km. Má dvouletá snaha vyvrcholila zdoláním českého rekordu a epickým závěrem v mé rodné obci Těšany.
„Bolest, kterou cítíš dnes, je síla, kterou ucítíš zítra!“
Zachraň srdce, z.s.
Ing. Jakub Žák
Milady Horákové 2045/25
602 00 Brno
IČO 09485422
Odebíráním newsletteru berete na vědomí Prohlášení o zpracování osobních údajů
Každá koruna se počítá! Jako poděkování tvé jméno přilepím na náš karavan a ještě ti osobně poděkuju na instastories!